メンバーさんのページ
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イオンのメンバーさんの「のりちゃん」
サルサに出会って１年があっという間に過ぎてしまいました。
私にとってサルサの始まりはイオンでケイコ先生達が踊っているのを見てからでした。
とっても素敵で、私にも出来るか不安でしたが、やり始めたら止まらなくなってしまい、今現在に至ってます。
ケイコ先生を信じて、サルサをやり、結果は体重12キロ減、ウエスト12センチ減という、私には奇跡が起こったのです。
ちなみにウエストは独身の頃より細くなり、サイズも3LからMになりました。
それと前に比べて顔のたるみもなくなりスッキリとなりました。
これも全部サルサとケイコ先生に出会ったお陰です。
ありがとうごさいます。
これからも人生楽しく、いつまでも踊って若々しくいたいで～す。
ＮＡＳのメンバーさんの「あやちゃん」
衝撃スクープ！
激レア写真！！
本当に少ないんですよ、ちょっと前までの私の写真…
いつも人の陰に隠れてコッソリ写ってましたから(-.-;)
とにかく痩せよう!!
と思ってNASに通い始めたのが去年のＧＷ明け。
色々なプログラムに参加しまくり、３Kgくらいはストンと落ちましたが、その後はピタッと止まり…
ある時、サルサを愛するお姉様に『あなた！そんな有酸素と筋トレばっかりやってても痩せないよ!!外側の筋肉はいらない、ムキムキになっちゃうわよ！』と脅され、それまで敬遠していたサルサのレッスンにも参加してみました。
だって、どうせなら細マッチョがいいもん!!
初めは難しくて、私には無理かな!?と思ったサルサですが、Keiko先生の温かいお声掛けで続ける勇気が湧き、とりあえず一ヶ月(４回)参加してみました。
そしたら…もう楽しくて楽しくて♪♪♪
いつの間にやら病み付きに☆
お姉様方のおっしゃる事は正しかった!!
サルサを始めてインナーマッスルなるものを使う様になったら…
ジャーン!!!
使用後の私♪
半年ほどで無理なく楽しく、体重―10Kg、ウエストは―20cm近いかなぁ↓↓
これからも、
おばあちゃんになっても、
楽しくサルサ踊っていたいな♪
と思う、この頃の私ですV(^-^)V
